冬歇期后的爆发
2026年1月的曼彻斯特寒意未散，但伊蒂哈德球场的看台上却已燃起热浪。哈兰德在对阵富勒姆的英超比赛中梅开二度，帮助曼城4-1大胜对手。这是他自2025年12月以来连续第五场破门，状态如解冻的春水般迅速回暖。此前因肌肉疲劳缺席两轮联赛的挪威前锋，用两记冷静推射宣告自己重回巅峰。
数据显示，哈兰德在2025-26赛季上半程一度陷入进球荒，11月至12月初的7场比赛仅打入2球，外界对其体能分配和战术适配性产生质疑。然而冬歇期后，他在瓜迪奥拉调整锋线轮换策略下获得更充分的恢复时间，进攻效率显著提升。据Sofascore统计，他1月场均射正次数从1.8次增至3.2次。
这场对富勒姆的比赛成为转折点。第23分钟，他在禁区左侧接福登直塞，假动作晃过防守后低射远角；第67分钟，又在反击中高速插上完成单刀破门。两个进球不仅体现其终结能力，更展示出久违的跑动活力——全场冲刺距离达11.3公里，为赛季新高。
金靴之争再起波澜
哈兰德的复苏恰逢欧洲金靴奖竞争白热化阶段。截至2026年2月初，他在英超已打入19球，与拜仁慕尼黑的凯恩（20球）和巴黎圣日耳曼的姆巴佩（18球）形成三足鼎立之势。由于英超联赛系数为2，他的进球积分已达38分，仅落后凯恩2分，反超姆巴佩4分。
值得注意的是，哈兰德在2025年12月欧冠小组赛末轮对阵布拉格斯巴达时曾罚丢点球，引发对其心理稳定性的讨论。但进入2026年后，他在各项赛事近6场攻入8球，包括足总杯对阵切斯特菲尔德的帽子戏法。英国《卫报》评论称：“他重新找回了那种令人窒息的压迫感，防守者在他面前仿佛慢了一拍。”
曼城的赛程也为他冲击金靴提供助力。2月将面对伯恩茅斯、南安普顿等防守较弱的球队，而凯恩所在的拜仁则需分心欧冠淘汰赛。若哈兰德能延续当前场均1.6球的效率，有望在赛季末实现个人第二次夺得欧洲金靴——上一次是在2022-23赛季效力多特蒙德时期。
对纽卡斯尔的关键一役
2026年1月29日，曼城客场挑战纽卡斯尔联，这场英超前四争夺战成为检验哈兰德成色的试金石。面对英超失球最少的防线（当时仅丢21球），他在第58分钟接德布劳内精准长传，胸部停球后凌空抽射破门，打入全场唯一进球。这粒进球被WhoScored评为当轮最佳，技术评分为8.7分。
纽卡主帅埃迪·豪赛后坦言：“我们研究了他所有录像，安排双人包夹，但他仍能在狭小空间完成致命一击。”此役哈兰德虽仅1次射正，但关键传球2次、争顶成功4次，展现出全面的支点作用。Transfermarkt数据显示，他本赛季在强强对话中的进球占比已升至35%，远高于上赛季的22%。
这场胜利不仅让曼城重返积分榜前三，更凸显哈兰德在高压环境下的决定性。他的进球方式也悄然变化：不再依赖纯粹速度，而是更多利用无球跑位和身体对抗创造机会。瓜迪奥拉在发布会上表示：“他学会了在等待中爆发，这是成熟射手的标志。”
复苏背后的战术适配
哈兰德的强势回归并非偶然。瓜迪奥拉在2025年12月后调整了曼城的进攻结构，减少高位逼抢强度，转而增加中场控制，为前锋预留更多冲刺空间。同时，福登和萨维奥的边路内切为哈兰德拉开纵深，使其能频繁出现在肋部接应直塞。
技术团队透露，哈兰德在冬歇期接受了专项体能强化训练，重点提升变向加速能力。这解释了他为何在1月多次完成“从静止到冲刺”的瞬间突破。此外，他与阿尔瓦雷斯的轮换机制也趋于成熟——后者更多回撤组织，让哈兰德专注终结，两人近三场共同首发时合计贡献7球3助。
尽管曼城在欧冠1/8决赛首回合0-1负于皇马，但哈兰德在次回合主场打入关键客场进球，助球队逆转晋级。这一表现进一步巩固其核心地位。随着英超争冠进入冲刺阶段，他的持续输出将成为曼城能否实现三连冠的关键变量。
如今，“哈兰德强势复苏冲击欧洲金靴”已非口号，而是正在发生的现实。若他能保持健康并延续当前节奏，不仅有望重夺金靴，更可能以更成熟的姿态定义属于自己的锋线时代。
